Знайте, що у вас на тарілці

Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka

Калорії та харчова цінність

372
калорійkcal на 100 g
Білки8,1 g
Вуглеводи75 g
Жири3,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 372 kcal —
  • Білки 8,1 g 16%
  • Вуглеводи 75 g 27%
  • Жири 3,1 g 4%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 3 g 11%
  • Цукри 28 g —
  • Натрій 389 mg 17%
  • Холестерин 0,03 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,24 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,37 mg 2%
  • Вітамін K 0,9 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,65 mg 4%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 12,2 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 13,3 mg 1%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 26 mg 6%
  • Фосфор 77,9 mg 6%
  • Калій 172 mg 4%
  • Цинк 0,68 mg 6%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,4 mg 17%
  • Селен 5,4 µg 10%
  • Йод 8,2 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3728,1 g75 g3,1 g
50 g50 g1864,1 g38 g1,5 g
150 g150 g55812 g113 g4,6 g
200 g200 g74416 g151 g6,2 g
250 g250 g93020 g188 g7,7 g

Запитання про продукт «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka»

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 100 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 100 g — 372 ккал, 8,1 g білків, 75 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 50 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 50 g — 186 ккал, 4,1 g білків, 38 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 150 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 150 g — 558 ккал, 12 g білків, 113 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 200 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 200 g — 744 ккал, 16 g білків, 151 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 250 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka» вагою 250 g — 930 ккал, 20 g білків, 188 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32445 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини