Знайте, що у вас на тарілці

Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Калорії та харчова цінність

385
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи76 g
Жири4,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 385 kcal —
  • Білки 6,5 g 13%
  • Вуглеводи 76 g 28%
  • Жири 4,3 g 6%
  • Насичені жири 1,7 g 8%
  • Клітковина 5,2 g 19%
  • Цукри 36 g —
  • Натрій 198 mg 9%
  • Холестерин 0,04 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2,4 µg 0%
  • Вітамін C 51 mg 57%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,47 mg 3%
  • Вітамін K 1,3 µg 1%
  • Тіамін (B1) 1,2 mg 100%
  • Рибофлавін (B2) 1,4 mg 108%
  • Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 170 µg 43%
  • Вітамін B12 0,85 µg 35%

Мінерали

  • Кальцій 267 mg 21%
  • Залізо 11,9 mg 66%
  • Магній 72 mg 17%
  • Фосфор 161 mg 13%
  • Калій 348 mg 7%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,2 mg 22%
  • Марганець 1 mg 43%
  • Селен 5 µg 9%
  • Йод 3,6 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3856,5 g76 g4,3 g
50 g50 g1933,3 g38 g2,2 g
150 g150 g5789,8 g115 g6,5 g
200 g200 g77013 g153 g8,7 g
250 g250 g96316 g191 g11 g

Запитання про продукт «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins»

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 100 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 100 g — 385 ккал, 6,5 g білків, 76 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 50 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 50 g — 193 ккал, 3,3 g білків, 38 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 150 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 150 g — 578 ккал, 9,8 g білків, 115 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 200 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 200 g — 770 ккал, 13 g білків, 153 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 250 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins» вагою 250 g — 963 ккал, 16 g білків, 191 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32093 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини