Знайте, що у вас на тарілці
Борошно з клейкого білого рису
Калорії та харчова цінність
364
калорійkcal на 100 g
Білки6,7 g
Вуглеводи78 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 364 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 78 g 28%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Натрій 6,9 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,81 mg 16%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 6,9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 10,8 mg 1%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 22,6 mg 5%
- Фосфор 69,8 mg 6%
- Калій 75,7 mg 2%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Марганець 0,96 mg 42%
- Селен 14,9 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,7 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 194 g | 1,4 g |
Запитання про продукт «Борошно з клейкого білого рису»
Скільки калорій у порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 100 g?
У порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 100 g — 364 ккал, 6,7 g білків, 78 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 50 g?
У порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 50 g — 182 ккал, 3,4 g білків, 39 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 150 g?
У порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 150 g — 546 ккал, 10 g білків, 116 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 200 g?
У порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 200 g — 728 ккал, 13 g білків, 155 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 250 g?
У порції продукту «Борошно з клейкого білого рису» вагою 250 g — 910 ккал, 17 g білків, 194 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6192 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
