Знайте, що у вас на тарілці
Білий безглютеновий хліб
Калорії та харчова цінність
без глютену, виготовлений з крохмалю тапіоки та борошна бурого рису
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 298 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 8 g 10%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 5,5 g 20%
- Цукри 11 g —
- Натрій 515 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 59 mg 5%
- Залізо 0,53 mg 3%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 70 mg 6%
- Калій 107 mg 2%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,44 mg 19%
- Селен 11 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5,4 g | 46 g | 8 g |
| 1 порція | 28 g | 83 | 1,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 2 порції | 56 g | 167 | 3 g | 26 g | 4,5 g |
| ½ порції | 14 g | 42 | 0,8 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 3 порції | 84 g | 250 | 4,5 g | 38 g | 6,7 g |
| 4 порції | 112 g | 334 | 6 g | 51 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8,1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Білий безглютеновий хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 100 g — 298 ккал, 5,4 g білків, 46 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 1 порція (28 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 1 порція (28 g) — 83 ккал, 1,5 g білків, 13 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 2 порції (56 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 2 порції (56 g) — 167 ккал, 3 g білків, 26 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою ½ порції (14 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою ½ порції (14 g) — 42 ккал, 0,8 g білків, 6,4 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 3 порції (84 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 3 порції (84 g) — 250 ккал, 4,5 g білків, 38 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 4 порції (112 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 4 порції (112 g) — 334 ккал, 6 g білків, 51 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 50 g — 149 ккал, 2,7 g білків, 23 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 150 g — 447 ккал, 8,1 g білків, 69 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174101 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
