Знайте, що у вас на тарілці
Білий безглютеновий хліб
Калорії та харчова цінність
без глютену, виготовлений з рисового борошна, кукурудзяного крохмалю та/або тапіоки
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 248 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 5,2 g 7%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 4,3 g 15%
- Цукри 3,5 g —
- Натрій 447 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,6 mg 4%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,38 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,51 mg 39%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 17%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 12,6 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 138 mg 11%
- Залізо 2,6 mg 15%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 51 mg 4%
- Калій 75 mg 2%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 1 порція | 35 g | 87 | 1,5 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 порції | 70 g | 174 | 3 g | 29 g | 3,7 g |
| ½ порції | 17,5 g | 43 | 0,8 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 3 порції | 105 g | 260 | 4,5 g | 44 g | 5,5 g |
| 4 порції | 140 g | 347 | 6 g | 58 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Білий безглютеновий хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 100 g — 248 ккал, 4,3 g білків, 42 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 1 порція (35 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 1 порція (35 g) — 87 ккал, 1,5 g білків, 15 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 2 порції (70 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 2 порції (70 g) — 174 ккал, 3 g білків, 29 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою ½ порції (17,5 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою ½ порції (17,5 g) — 43 ккал, 0,8 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 3 порції (105 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 3 порції (105 g) — 260 ккал, 4,5 g білків, 44 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 4 порції (140 g)?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 4 порції (140 g) — 347 ккал, 6 g білків, 58 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 50 g — 124 ккал, 2,2 g білків, 21 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Білий безглютеновий хліб» вагою 150 g — 372 ккал, 6,5 g білків, 62 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
