Знайте, що у вас на тарілці
Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами
Калорії та харчова цінність
фаст-фуд, бейгл, з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 295 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 6,4 g 32%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 550 mg 24%
- Холестерин 133 mg 44%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 64 µg 7%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,64 mg 4%
- Вітамін K 2,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,31 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 0,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 53 µg 13%
- Вітамін B12 0,96 µg 40%
- Холін 83,8 mg 15%
Мінерали
- Кальцій 94 mg 7%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 185 mg 15%
- Калій 123 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,33 mg 36%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 23,8 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 порція | 219 g | 646 | 28 g | 49 g | 37 g |
| 2 порції | 438 g | 1292 | 57 g | 98 g | 74 g |
| ½ порції | 109,5 g | 323 | 14 g | 25 g | 19 g |
| 3 порції | 657 g | 1938 | 85 g | 147 g | 112 g |
| 4 порції | 876 g | 2584 | 114 g | 197 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Запитання про продукт «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами»
Скільки калорій у порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 100 g?
У порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 100 g — 295 ккал, 13 g білків, 22 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 1 порція (219 g)?
У порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 1 порція (219 g) — 646 ккал, 28 g білків, 49 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 2 порції (438 g)?
У порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 2 порції (438 g) — 1292 ккал, 57 g білків, 98 g вуглеводів і 74 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою ½ порції (109,5 g)?
У порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою ½ порції (109,5 g) — 323 ккал, 14 g білків, 25 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 3 порції (657 g)?
У порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 3 порції (657 g) — 1938 ккал, 85 g білків, 147 g вуглеводів і 112 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 4 порції (876 g)?
У порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 4 порції (876 g) — 2584 ккал, 114 g білків, 197 g вуглеводів і 149 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 50 g?
У порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 50 g — 148 ккал, 6,5 g білків, 11 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 150 g?
У порції продукту «Бейгл з яйцем, котлетою з ковбаси, сиром та приправами» вагою 150 g — 443 ккал, 20 g білків, 34 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173322 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
