Знайте, що у вас на тарілці

Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами

Калорії та харчова цінність

фастфуд, сніданок, бейгл, з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами

295

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи22 g

Жири17 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 295 kcal —
Білки 13 g 26%
Вуглеводи 22 g 8%
Жири 17 g 22%
Насичені жири 6,4 g 32%
Клітковина 0,2 g 1%
Цукри 2,9 g —
Натрій 550 mg 24%
Холестерин 133 mg 44%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 64 µg 7%
Вітамін C 0,5 mg 1%
Вітамін D 0,4 µg 2%
Вітамін E 0,64 mg 4%
Вітамін K 2,8 µg 2%
Тіамін (B1) 0,31 mg 25%
Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
Пантотенова кислота (B5) 0,9 mg 18%
Вітамін B6 0,09 mg 5%
Фолат (B9) 54 µg 14%
Вітамін B12 0,96 µg 40%
Холін 83,8 mg 15%

Мінерали

Кальцій 94 mg 7%
Залізо 1,8 mg 10%
Магній 20 mg 5%
Фосфор 185 mg 15%
Калій 123 mg 3%
Цинк 1,1 mg 10%
Мідь 0,33 mg 36%
Марганець 0,18 mg 8%
Селен 23,8 µg 43%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	295	13 g	22 g	17 g
50 g	50 g	148	6,5 g	11 g	8,5 g
150 g	150 g	443	20 g	34 g	26 g
200 g	200 g	590	26 g	45 g	34 g
250 g	250 g	738	33 g	56 g	42 g

Запитання про продукт «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами»

Скільки калорій у порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 100 g?

У порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 100 g — 295 ккал, 13 g білків, 22 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 50 g?

У порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 50 g — 148 ккал, 6,5 g білків, 11 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 150 g?

У порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 150 g — 443 ккал, 20 g білків, 34 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 200 g?

У порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 200 g — 590 ккал, 26 g білків, 45 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 250 g?

У порції продукту «Бейгл на сніданок з яйцем, ковбасною котлетою, сиром та приправами» вагою 250 g — 738 ккал, 33 g білків, 56 g вуглеводів і 42 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 6250 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини