Знайте, що у вас на тарілці

Бабл-енд-сквік

Калорії та харчова цінність

смажене на соняшниковій олії, домашнє

128
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи10 g
Жири9,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 128 kcal —
  • Білки 1,7 g 3%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 9,1 g 12%
  • Насичені жири 1,1 g 6%
  • Клітковина 1,9 g 7%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 3 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 27 µg 3%
  • Вітамін C 27 mg 30%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 4,6 mg 30%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Біотин (B7) 0,2 µg 1%
  • Фолат (B9) 29 µg 7%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 30 mg 2%
  • Залізо 0,39 mg 2%
  • Магній 14 mg 3%
  • Фосфор 31 mg 2%
  • Калій 283 mg 6%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 1 µg 2%
  • Йод 1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1281,7 g10 g9,1 g
50 g50 g640,9 g5,1 g4,6 g
150 g150 g1922,6 g15 g14 g
200 g200 g2563,4 g20 g18 g
250 g250 g3204,3 g26 g23 g

Запитання про продукт «Бабл-енд-сквік»

Скільки калорій у порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 100 g?

У порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 100 g — 128 ккал, 1,7 g білків, 10 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 50 g?

У порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 50 g — 64 ккал, 0,9 g білків, 5,1 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 150 g?

У порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 150 g — 192 ккал, 2,6 g білків, 15 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 200 g?

У порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 200 g — 256 ккал, 3,4 g білків, 20 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 250 g?

У порції продукту «Бабл-енд-сквік» вагою 250 g — 320 ккал, 4,3 g білків, 26 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 15-703 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини