Знайте, що у вас на тарілці

Атлантичний сайда

Калорії та харчова цінність

сирий

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0 g

Жири1,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	82	18 g	1,1 g
50 g	50 g	41	9 g	0,6 g
150 g	150 g	123	27 g	1,7 g
200 g	200 g	164	36 g	2,2 g
250 g	250 g	205	45 g	2,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 100 g?

У порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 100 g — 82 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 50 g?

У порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 50 g — 41 ккал, 9 g білків, 0 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 150 g?

У порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 150 g — 123 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 200 g?

У порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 200 g — 164 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 250 g?

У порції продукту «Атлантичний сайда» вагою 250 g — 205 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 2296 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини