Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
свежий, сырой
64
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы6,5 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 6,5 g 2%
- Жиры 0,6 g 1%
- Клетчатка 6,3 g 23%
- Сахара 4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 5,5 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 8,3 g | 9,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 11 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 14 g | 16 g | 1,5 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 64 ккал, белки 5,5 g, углеводы 6,5 g, жиры 0,6 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 32 ккал, белки 2,8 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,3 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 96 ккал, белки 8,3 g, углеводы 9,8 g, жиры 0,9 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 128 ккал, белки 11 g, углеводы 13 g, жиры 1,2 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 160 ккал, белки 14 g, углеводы 16 g, жиры 1,5 g.
Источник: CREA (Italy) 004700 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки