Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
варёный
126
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы17 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 8,2 g 29%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 13 g | 26 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 17 g | 34 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 21 g | 43 g | 2 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 126 ккал, белки 8,4 g, углеводы 17 g, жиры 0,8 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 63 ккал, белки 4,2 g, углеводы 8,6 g, жиры 0,4 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 189 ккал, белки 13 g, углеводы 26 g, жиры 1,2 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 252 ккал, белки 17 g, углеводы 34 g, жиры 1,6 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 315 ккал, белки 21 g, углеводы 43 g, жиры 2 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 972 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки