Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, без жидкости
64
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы7 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 4,3 g 9%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 5 g 18%
- Сахара 3,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,3 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,5 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,6 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 18 g | 2,5 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 64 ккал, белки 4,3 g, углеводы 7 g, жиры 1 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 32 ккал, белки 2,2 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,5 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 96 ккал, белки 6,5 g, углеводы 11 g, жиры 1,5 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 128 ккал, белки 8,6 g, углеводы 14 g, жиры 2 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 160 ккал, белки 11 g, углеводы 18 g, жиры 2,5 g.
Источник: mvt 06.028 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки