Знай, что у тебя на тарелке
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой
Калорийность и пищевая ценность
nature's path, готовый к употреблению
479
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы55 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 479 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 8,1 g 29%
- Сахара 16 g —
- Натрий 130 mg 6%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,04 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 40,5 mg 3%
- Железо 3,3 mg 18%
- Калий 293 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 12 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 6 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 18 g | 82 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 24 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 30 g | 137 g | 50 g |
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой: частые вопросы
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 100 g: сколько калорий?
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 100 g: 479 ккал, белки 12 g, углеводы 55 g, жиры 20 g.
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 50 g: сколько калорий?
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 50 g: 240 ккал, белки 6 g, углеводы 28 g, жиры 10 g.
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 150 g: сколько калорий?
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 150 g: 719 ккал, белки 18 g, углеводы 82 g, жиры 30 g.
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 200 g: сколько калорий?
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 200 g: 958 ккал, белки 24 g, углеводы 110 g, жиры 40 g.
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 250 g: сколько калорий?
Завтрак с арахисовой пастой и гранолой, 250 g: 1198 ккал, белки 30 g, углеводы 137 g, жиры 50 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6843 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки