Знай, что у тебя на тарелке
Замороженный абрикос
Калорийность и пищевая ценность
подслащенный
98
калорийkcal на 100 g
Белок0.7 g
Углеводы22.9 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 0.7 g 1%
- Углеводы 22.9 g 8%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 84 µg 9%
- Витамин C 9 mg 10%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.23 mg 2%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0.8 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.2 mg 4%
- Витамин B6 0.06 mg 4%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0.9 mg 5%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калий 229 mg 5%
- Цинк 0.1 mg 1%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.05 mg 2%
- Селен 0.4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0.7 g | 22.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.4 g | 11.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1.1 g | 34.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1.4 g | 45.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 1.8 g | 57.3 g | 0.3 g |
Замороженный абрикос: частые вопросы
Замороженный абрикос, 100 g: сколько калорий?
Замороженный абрикос, 100 g: 98 ккал, белки 0.7 g, углеводы 22.9 g, жиры 0.1 g.
Замороженный абрикос, 50 g: сколько калорий?
Замороженный абрикос, 50 g: 49 ккал, белки 0.4 g, углеводы 11.5 g, жиры 0.1 g.
Замороженный абрикос, 150 g: сколько калорий?
Замороженный абрикос, 150 g: 147 ккал, белки 1.1 g, углеводы 34.4 g, жиры 0.2 g.
Замороженный абрикос, 200 g: сколько калорий?
Замороженный абрикос, 200 g: 196 ккал, белки 1.4 g, углеводы 45.8 g, жиры 0.2 g.
Замороженный абрикос, 250 g: сколько калорий?
Замороженный абрикос, 250 g: 245 ккал, белки 1.8 g, углеводы 57.3 g, жиры 0.3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1510 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки