Знай, что у тебя на тарелке

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened

Калорийность и пищевая ценность

41
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы6,1 g
Жир0,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 41 kcal —
  • Белки 3,5 g 7%
  • Углеводы 6,1 g 2%
  • Жиры 0,1 g 0%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 0%
  • Клетчатка 0,1 g 1%
  • Сахара 6,1 g —
  • Натрий 46,4 mg 2%
  • Холестерин 1,1 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1,2 µg 0%
  • Витамин C 2,3 mg 3%
  • Витамин D 0,5 µg 3%
  • Витамин E 0,08 mg 1%
  • Витамин K 0,52 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4,5 µg 1%
  • Витамин B12 0,36 µg 15%

Минералы

  • Кальций 120 mg 9%
  • Железо 0,07 mg 0%
  • Магний 11,9 mg 3%
  • Фосфор 83,4 mg 7%
  • Калий 185 mg 4%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Медь 0,01 mg 2%
  • Марганец 0,05 mg 2%
  • Селен 2,5 µg 5%
  • Йод 12,6 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g413,5 g6,1 g0,1 g
50 g50 g211,7 g3,1 g0,1 g
150 g150 g625,2 g9,2 g0,2 g
200 g200 g827 g12 g0,2 g
250 g250 g1038,7 g15 g0,3 g

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened: частые вопросы

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 100 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 100 g: 41 ккал, белки 3,5 g, углеводы 6,1 g, жиры 0,1 g.

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 50 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 50 g: 21 ккал, белки 1,7 g, углеводы 3,1 g, жиры 0,1 g.

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 150 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 150 g: 62 ккал, белки 5,2 g, углеводы 9,2 g, жиры 0,2 g.

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 200 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 200 g: 82 ккал, белки 7 g, углеводы 12 g, жиры 0,2 g.

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 250 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened, 250 g: 103 ккал, белки 8,7 g, углеводы 15 g, жиры 0,3 g.

Источник: Fineli (Finland) 33197 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки