Знай, что у тебя на тарелке

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Калорийность и пищевая ценность

65
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы10 g
Жир1,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 65 kcal —
  • Белки 2,5 g 5%
  • Углеводы 10 g 4%
  • Жиры 1,4 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,9 g 5%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 8,9 g —
  • Натрий 42,4 mg 2%
  • Холестерин 5 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 16 µg 2%
  • Витамин C 5,2 mg 6%
  • Витамин D 1,5 µg 8%
  • Витамин E 0,11 mg 1%
  • Витамин K 0,8 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 7,4 µg 2%
  • Витамин B12 0,5 µg 21%

Минералы

  • Кальций 84,5 mg 6%
  • Железо 0,14 mg 1%
  • Магний 10,1 mg 2%
  • Фосфор 62,3 mg 5%
  • Калий 137 mg 3%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Медь 0,02 mg 3%
  • Марганец 0,04 mg 2%
  • Селен 1,9 µg 3%
  • Йод 9,9 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g652,5 g10 g1,4 g
50 g50 g331,3 g5 g0,7 g
150 g150 g983,8 g15 g2,1 g
200 g200 g1305,1 g20 g2,8 g
250 g250 g1636,3 g25 g3,5 g

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: частые вопросы

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 100 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 100 g: 65 ккал, белки 2,5 g, углеводы 10 g, жиры 1,4 g.

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 50 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 50 g: 33 ккал, белки 1,3 g, углеводы 5 g, жиры 0,7 g.

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 150 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 150 g: 98 ккал, белки 3,8 g, углеводы 15 g, жиры 2,1 g.

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 200 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 200 g: 130 ккал, белки 5,1 g, углеводы 20 g, жиры 2,8 g.

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 250 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, 250 g: 163 ккал, белки 6,3 g, углеводы 25 g, жиры 3,5 g.

Источник: Fineli (Finland) 34613 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки