Знай, что у тебя на тарелке

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics

Калорийность и пищевая ценность

57
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы4,5 g
Жир2,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 57 kcal —
  • Белки 3,9 g 8%
  • Углеводы 4,5 g 2%
  • Жиры 2,5 g 3%
  • Насыщенные жиры 1,6 g 8%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 4,5 g —
  • Натрий 80,4 mg 3%
  • Холестерин 8,3 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 21,8 µg 2%
  • Витамин C 0,91 mg 1%
  • Витамин D 1 µg 5%
  • Витамин E 0,05 mg 0%
  • Витамин K 0,57 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
  • Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 4,8 µg 1%
  • Витамин B12 0,4 µg 17%

Минералы

  • Кальций 119 mg 9%
  • Железо 0,05 mg 0%
  • Магний 9,8 mg 2%
  • Фосфор 80,2 mg 6%
  • Калий 139 mg 3%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 2,5 µg 5%
  • Йод 12,6 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g573,9 g4,5 g2,5 g
50 g50 g292 g2,3 g1,2 g
150 g150 g865,9 g6,8 g3,7 g
200 g200 g1147,8 g9 g5 g
250 g250 g1439,8 g11 g6,2 g

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: частые вопросы

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 100 g: сколько калорий?

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 100 g: 57 ккал, белки 3,9 g, углеводы 4,5 g, жиры 2,5 g.

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 50 g: сколько калорий?

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 50 g: 29 ккал, белки 2 g, углеводы 2,3 g, жиры 1,2 g.

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 150 g: сколько калорий?

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 150 g: 86 ккал, белки 5,9 g, углеводы 6,8 g, жиры 3,7 g.

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 200 g: сколько калорий?

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 200 g: 114 ккал, белки 7,8 g, углеводы 9 g, жиры 5 g.

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 250 g: сколько калорий?

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics, 250 g: 143 ккал, белки 9,8 g, углеводы 11 g, жиры 6,2 g.

Источник: Fineli (Finland) 34615 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки