Знай, что у тебя на тарелке
Творог с фруктами
Калорийность и пищевая ценность
полужирный
109
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы13 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 11 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 6,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8,9 g | 19 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 26 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 32 g | 8,8 g |
Творог с фруктами: частые вопросы
Творог с фруктами, 100 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 100 g: 109 ккал, белки 5,9 g, углеводы 13 g, жиры 3,5 g.
Творог с фруктами, 50 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 50 g: 55 ккал, белки 3 g, углеводы 6,4 g, жиры 1,8 g.
Творог с фруктами, 150 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 150 g: 164 ккал, белки 8,9 g, углеводы 19 g, жиры 5,3 g.
Творог с фруктами, 200 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 200 g: 218 ккал, белки 12 g, углеводы 26 g, жиры 7 g.
Творог с фруктами, 250 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 250 g: 273 ккал, белки 15 g, углеводы 32 g, жиры 8,8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 917 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки