Знай, что у тебя на тарелке
Рисовая каша
Калорийность и пищевая ценность
86
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы12 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 86 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 2,9 g 4%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 3,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,1 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4,7 g | 18 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 6,2 g | 24 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 7,8 g | 30 g | 7,3 g |
Рисовая каша: частые вопросы
Рисовая каша, 100 g: сколько калорий?
Рисовая каша, 100 g: 86 ккал, белки 3,1 g, углеводы 12 g, жиры 2,9 g.
Рисовая каша, 50 g: сколько калорий?
Рисовая каша, 50 g: 43 ккал, белки 1,6 g, углеводы 6 g, жиры 1,5 g.
Рисовая каша, 150 g: сколько калорий?
Рисовая каша, 150 g: 129 ккал, белки 4,7 g, углеводы 18 g, жиры 4,4 g.
Рисовая каша, 200 g: сколько калорий?
Рисовая каша, 200 g: 172 ккал, белки 6,2 g, углеводы 24 g, жиры 5,8 g.
Рисовая каша, 250 g: сколько калорий?
Рисовая каша, 250 g: 215 ккал, белки 7,8 g, углеводы 30 g, жиры 7,3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 298 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки