Знай, что у тебя на тарелке
Творог с фруктами
Калорийность и пищевая ценность
нежирный
80
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы10 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 80 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 8,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 8,6 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,3 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 13 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 17 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 22 g | 26 g | 0,5 g |
Творог с фруктами: частые вопросы
Творог с фруктами, 100 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 100 g: 80 ккал, белки 8,6 g, углеводы 10 g, жиры 0,2 g.
Творог с фруктами, 50 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 50 g: 40 ккал, белки 4,3 g, углеводы 5,2 g, жиры 0,1 g.
Творог с фруктами, 150 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 150 g: 120 ккал, белки 13 g, углеводы 16 g, жиры 0,3 g.
Творог с фруктами, 200 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 200 g: 160 ккал, белки 17 g, углеводы 21 g, жиры 0,4 g.
Творог с фруктами, 250 g: сколько калорий?
Творог с фруктами, 250 g: 200 ккал, белки 22 g, углеводы 26 g, жиры 0,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 931 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки