Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновой пшеничный хлеб
Калорийность и пищевая ценность
232
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы40 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 232 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 40 g 15%
- Жиры 1,8 g 2%
- Клетчатка 5,6 g 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 40 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 61 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 81 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 101 g | 4,5 g |
Цельнозерновой пшеничный хлеб: частые вопросы
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: 232 ккал, белки 11 g, углеводы 40 g, жиры 1,8 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: 116 ккал, белки 5,4 g, углеводы 20 g, жиры 0,9 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: 348 ккал, белки 16 g, углеводы 61 g, жиры 2,7 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: 464 ккал, белки 21 g, углеводы 81 g, жиры 3,6 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: 580 ккал, белки 27 g, углеводы 101 g, жиры 4,5 g.
Источник: tbca BRC0149A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки