Знай, что у тебя на тарелке

Цельнозерновой пшеничный хлеб

Калорийность и пищевая ценность

цельнозерновой, из муки тонкого и грубого помола

235

калорийkcal на 100 g

Белок11 g

Углеводы39 g

Жир2,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	235	11 g	39 g	2,3 g
50 g	50 g	118	5,6 g	20 g	1,2 g
150 g	150 g	353	17 g	59 g	3,5 g
200 g	200 g	470	22 g	78 g	4,6 g
250 g	250 g	588	28 g	98 g	5,8 g

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: 235 ккал, белки 11 g, углеводы 39 g, жиры 2,3 g.

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: 118 ккал, белки 5,6 g, углеводы 20 g, жиры 1,2 g.

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: 353 ккал, белки 17 g, углеводы 59 g, жиры 3,5 g.

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: 470 ккал, белки 22 g, углеводы 78 g, жиры 4,6 g.

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: 588 ккал, белки 28 g, углеводы 98 g, жиры 5,8 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 246 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки