Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновой пшеничный хлеб
Калорийность и пищевая ценность
180
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы32 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 180 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 32 g 12%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 6,8 g 24%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7,6 g | 32 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 48 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 15 g | 64 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 19 g | 80 g | 2,2 g |
Цельнозерновой пшеничный хлеб: частые вопросы
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: 180 ккал, белки 7,6 g, углеводы 32 g, жиры 0,9 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: 90 ккал, белки 3,8 g, углеводы 16 g, жиры 0,4 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: 270 ккал, белки 11 g, углеводы 48 g, жиры 1,3 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: 360 ккал, белки 15 g, углеводы 64 g, жиры 1,7 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: 450 ккал, белки 19 g, углеводы 80 g, жиры 2,2 g.
Источник: BLS (Germany) B111000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки