Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновой пшеничный хлеб
Калорийность и пищевая ценность
с семенами подсолнечника
236
калорийkcal на 100 g
Белок9,3 g
Углеводы38 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 236 kcal —
- Белки 9,3 g 19%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 7,7 g 28%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 38 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 57 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 76 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 95 g | 8,4 g |
Цельнозерновой пшеничный хлеб: частые вопросы
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: 236 ккал, белки 9,3 g, углеводы 38 g, жиры 3,4 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: 118 ккал, белки 4,7 g, углеводы 19 g, жиры 1,7 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: 354 ккал, белки 14 g, углеводы 57 g, жиры 5,1 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: 472 ккал, белки 19 g, углеводы 76 g, жиры 6,7 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: 590 ккал, белки 23 g, углеводы 95 g, жиры 8,4 g.
Источник: BLS (Germany) B111600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки