Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой, грубого помола, с семенами
276
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы35 g
Жир7,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 276 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 8 g 29%
- Сахара 1,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 13 g | 35 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,3 g | 18 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 19 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 32 g | 89 g | 19 g |
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами: частые вопросы
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 100 g: 276 ккал, белки 13 g, углеводы 35 g, жиры 7,5 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 50 g: 138 ккал, белки 6,3 g, углеводы 18 g, жиры 3,8 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 150 g: 414 ккал, белки 19 g, углеводы 53 g, жиры 11 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 200 g: 552 ккал, белки 25 g, углеводы 71 g, жиры 15 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола с семенами, 250 g: 690 ккал, белки 32 g, углеводы 89 g, жиры 19 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 3211 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки