Знай, что у тебя на тарелке
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока
Калорийность и пищевая ценность
hormel always tender
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 4,2 g 5%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 590 mg 26%
- Холестерин 42 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1,7 mg 2%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 20 mg 5%
- Калий 542 mg 12%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 1 порция | 28 g | 33 | 5 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 2 порции | 56 g | 66 | 10 g | 1 g | 2,3 g |
| ½ порции | 14 g | 17 | 2,5 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 3 порции | 84 g | 99 | 15 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 4 порции | 112 g | 132 | 20 g | 2 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 2,7 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 3,6 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 4,5 g | 10 g |
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока: частые вопросы
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 100 g: сколько калорий?
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 100 g: 118 ккал, белки 18 g, углеводы 1,8 g, жиры 4,2 g.
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 1 порция (28 g): сколько калорий?
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 1 порция (28 g): 33 ккал, белки 5 g, углеводы 0,5 g, жиры 1,2 g.
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 2 порции (56 g): сколько калорий?
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 2 порции (56 g): 66 ккал, белки 10 g, углеводы 1 g, жиры 2,3 g.
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, ½ порции (14 g): сколько калорий?
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, ½ порции (14 g): 17 ккал, белки 2,5 g, углеводы 0,3 g, жиры 0,6 g.
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 3 порции (84 g): сколько калорий?
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 3 порции (84 g): 99 ккал, белки 15 g, углеводы 1,5 g, жиры 3,5 g.
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 4 порции (112 g): сколько калорий?
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 4 порции (112 g): 132 ккал, белки 20 g, углеводы 2 g, жиры 4,7 g.
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 50 g: сколько калорий?
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 50 g: 59 ккал, белки 8,9 g, углеводы 0,9 g, жиры 2,1 g.
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 150 g: сколько калорий?
Свиные филе корейки со вкусом лимона и чеснока, 150 g: 177 ккал, белки 27 g, углеводы 2,7 g, жиры 6,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 168318 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки