Знай, что у тебя на тарелке
Свиной бекон
Калорийность и пищевая ценность
топленый жир, вареный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 898 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 100 g 128%
- Насыщенные жиры 32 g 160%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 27 mg 1%
- Холестерин 97 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,73 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,01 mg 0%
- Витамин B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
- Холин 6,5 mg 1%
Минералы
- Кальций 1 mg 0%
- Железо 0,13 mg 1%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 15 mg 0%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 5,7 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 898 | 0,1 g | 0 g | 100 g |
| 1 порция | 85 g | 763 | 0,1 g | 0 g | 85 g |
| 2 порции | 170 g | 1527 | 0,1 g | 0 g | 169 g |
| ½ порции | 42,5 g | 382 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 3 порции | 255 g | 2290 | 0,2 g | 0 g | 254 g |
| 4 порции | 340 g | 3053 | 0,2 g | 0 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1347 | 0,1 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1796 | 0,1 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2245 | 0,2 g | 0 g | 249 g |
Свиной бекон: частые вопросы
Свиной бекон, 100 g: сколько калорий?
Свиной бекон, 100 g: 898 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0 g, жиры 100 g.
Свиной бекон, 1 порция (85 g): сколько калорий?
Свиной бекон, 1 порция (85 g): 763 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0 g, жиры 85 g.
Свиной бекон, 2 порции (170 g): сколько калорий?
Свиной бекон, 2 порции (170 g): 1527 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0 g, жиры 169 g.
Свиной бекон, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?
Свиной бекон, ½ порции (42,5 g): 382 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 42 g.
Свиной бекон, 3 порции (255 g): сколько калорий?
Свиной бекон, 3 порции (255 g): 2290 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0 g, жиры 254 g.
Свиной бекон, 4 порции (340 g): сколько калорий?
Свиной бекон, 4 порции (340 g): 3053 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0 g, жиры 338 g.
Свиной бекон, 50 g: сколько калорий?
Свиной бекон, 50 g: 449 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 50 g.
Свиной бекон, 150 g: сколько калорий?
Свиной бекон, 150 g: 1347 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0 g, жиры 149 g.
Источник: USDA FoodData Central 168324 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки