Знай, что у тебя на тарелке
суп из злаков и овощей
Калорийность и пищевая ценность
дегидрированный и восстановленный
48
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы6.8 g
Жир1.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 6.8 g 2%
- Жиры 1.4 g 2%
- Насыщенные жиры 0.8 g 4%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 1.2 g —
- Натрий 312 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 3.8 mg 4%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0.47 mg 3%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Фолат (B9) 16.8 µg 4%
Минералы
- Кальций 12.5 mg 1%
- Железо 0.29 mg 2%
- Магний 9.3 mg 2%
- Калий 94 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.4 g | 6.8 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.1 g | 10.2 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2.8 g | 13.6 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.5 g | 17 g | 3.5 g |
суп из злаков и овощей: частые вопросы
суп из злаков и овощей, 100 g: сколько калорий?
суп из злаков и овощей, 100 g: 48 ккал, белки 1.4 g, углеводы 6.8 g, жиры 1.4 g.
суп из злаков и овощей, 50 g: сколько калорий?
суп из злаков и овощей, 50 g: 24 ккал, белки 0.7 g, углеводы 3.4 g, жиры 0.7 g.
суп из злаков и овощей, 150 g: сколько калорий?
суп из злаков и овощей, 150 g: 72 ккал, белки 2.1 g, углеводы 10.2 g, жиры 2.1 g.
суп из злаков и овощей, 200 g: сколько калорий?
суп из злаков и овощей, 200 g: 96 ккал, белки 2.8 g, углеводы 13.6 g, жиры 2.8 g.
суп из злаков и овощей, 250 g: сколько калорий?
суп из злаков и овощей, 250 g: 120 ккал, белки 3.5 g, углеводы 17 g, жиры 3.5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25934 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки