Знай, что у тебя на тарелке
Салат из сельдерея
Калорийность и пищевая ценность
с соусом ремулад, фасованный
114
калорийkcal на 100 g
Белок0.9 g
Углеводы3.1 g
Жир10.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 114 kcal —
- Белки 0.9 g 2%
- Углеводы 3.1 g 1%
- Жиры 10.2 g 13%
- Насыщенные жиры 0.9 g 5%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Сахара 1.8 g —
- Натрий 469 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11.2 µg 1%
- Витамин C 3.1 mg 3%
- Витамин K 10.5 µg 9%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.49 mg 10%
- Витамин B6 0.09 mg 5%
- Фолат (B9) 6.4 µg 2%
Минералы
- Кальций 34 mg 3%
- Железо 0.23 mg 1%
- Магний 8.8 mg 2%
- Фосфор 40 mg 3%
- Калий 260 mg 6%
- Цинк 0.21 mg 2%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.09 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.9 g | 3.1 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.5 g | 1.6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.4 g | 4.7 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.9 g | 6.3 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2.4 g | 7.9 g | 25.5 g |
Салат из сельдерея: частые вопросы
Салат из сельдерея, 100 g: сколько калорий?
Салат из сельдерея, 100 g: 114 ккал, белки 0.9 g, углеводы 3.1 g, жиры 10.2 g.
Салат из сельдерея, 50 g: сколько калорий?
Салат из сельдерея, 50 g: 57 ккал, белки 0.5 g, углеводы 1.6 g, жиры 5.1 g.
Салат из сельдерея, 150 g: сколько калорий?
Салат из сельдерея, 150 g: 171 ккал, белки 1.4 g, углеводы 4.7 g, жиры 15.3 g.
Салат из сельдерея, 200 g: сколько калорий?
Салат из сельдерея, 200 g: 228 ккал, белки 1.9 g, углеводы 6.3 g, жиры 20.4 g.
Салат из сельдерея, 250 g: сколько калорий?
Салат из сельдерея, 250 g: 285 ккал, белки 2.4 g, углеводы 7.9 g, жиры 25.5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки