Знай, что у тебя на тарелке
Суп из лука-порея и картофеля
Калорийность и пищевая ценность
дегидратированный и восстановленный
36
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы4,9 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 4,9 g 2%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 292 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17,5 µg 2%
- Витамин C 30 mg 33%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,8 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,27 mg 5%
Минералы
- Фосфор 0,01 mg 0%
- Калий 0,02 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 4,9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,1 g | 7,4 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,5 g | 9,9 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 1,9 g | 12 g | 3,5 g |
Суп из лука-порея и картофеля: частые вопросы
Суп из лука-порея и картофеля, 100 g: сколько калорий?
Суп из лука-порея и картофеля, 100 g: 36 ккал, белки 0,8 g, углеводы 4,9 g, жиры 1,4 g.
Суп из лука-порея и картофеля, 50 g: сколько калорий?
Суп из лука-порея и картофеля, 50 g: 18 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,7 g.
Суп из лука-порея и картофеля, 150 g: сколько калорий?
Суп из лука-порея и картофеля, 150 g: 54 ккал, белки 1,1 g, углеводы 7,4 g, жиры 2,1 g.
Суп из лука-порея и картофеля, 200 g: сколько калорий?
Суп из лука-порея и картофеля, 200 g: 72 ккал, белки 1,5 g, углеводы 9,9 g, жиры 2,8 g.
Суп из лука-порея и картофеля, 250 g: сколько калорий?
Суп из лука-порея и картофеля, 250 g: 91 ккал, белки 1,9 g, углеводы 12 g, жиры 3,5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25925 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки