Знай, что у тебя на тарелке
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites
Калорийность и пищевая ценность
malt-o-meal, готовый к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 397 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 87 g 32%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 43 g —
- Натрий 534 mg 23%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 776 µg 86%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 3,4 µg 17%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 1,3 mg 108%
- Рибофлавин (B2) 1,5 mg 114%
- Ниацин (B3) 17,2 mg 108%
- Витамин B6 1,7 mg 101%
- Фолат (B9) 345 µg 86%
- Витамин B12 5,2 µg 215%
- Холин 3,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 6,2 mg 35%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калий 181 mg 4%
- Цинк 6 mg 54%
- Медь 0,16 mg 18%
- Селен 8,7 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,2 g | 87 g | 3,4 g |
| 1 порция | 29 g | 115 | 1,2 g | 25 g | 1 g |
| 2 порции | 58 g | 230 | 2,4 g | 50 g | 2 g |
| ½ порции | 14,5 g | 58 | 0,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 порции | 87 g | 345 | 3,6 g | 76 g | 3 g |
| 4 порции | 116 g | 461 | 4,8 g | 101 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,1 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 6,2 g | 130 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 8,3 g | 174 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 10 g | 217 g | 8,6 g |
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites: частые вопросы
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 100 g: сколько калорий?
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 100 g: 397 ккал, белки 4,2 g, углеводы 87 g, жиры 3,4 g.
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 1 порция (29 g): сколько калорий?
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 1 порция (29 g): 115 ккал, белки 1,2 g, углеводы 25 g, жиры 1 g.
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 2 порции (58 g): сколько калорий?
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 2 порции (58 g): 230 ккал, белки 2,4 g, углеводы 50 g, жиры 2 g.
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, ½ порции (14,5 g): сколько калорий?
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, ½ порции (14,5 g): 58 ккал, белки 0,6 g, углеводы 13 g, жиры 0,5 g.
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 3 порции (87 g): сколько калорий?
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 3 порции (87 g): 345 ккал, белки 3,6 g, углеводы 76 g, жиры 3 g.
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 4 порции (116 g): сколько калорий?
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 4 порции (116 g): 461 ккал, белки 4,8 g, углеводы 101 g, жиры 4 g.
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 50 g: сколько калорий?
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 50 g: 199 ккал, белки 2,1 g, углеводы 43 g, жиры 1,7 g.
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 150 g: сколько калорий?
сухие завтраки Cocoa Dyno-Bites, 150 g: 596 ккал, белки 6,2 g, углеводы 130 g, жиры 5,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 174647 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки