Знай, что у тебя на тарелке

Спагетти с фрикадельками

Калорийность и пищевая ценность

в томатном соусе, консервированный

100
калорийkcal на 100 g
Белок4.4 g
Углеводы8.8 g
Жир4.1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 100 kcal —
  • Белки 4.4 g 9%
  • Углеводы 8.8 g 3%
  • Жиры 4.1 g 5%
  • Насыщенные жиры 1.5 g 7%
  • Клетчатка 2.7 g 10%
  • Сахара 2.9 g —
  • Натрий 280 mg 12%
  • Холестерин 7 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 17 µg 2%
  • Витамин C 1.9 mg 2%
  • Витамин D 0.2 µg 1%
  • Витамин E 0.5 mg 3%
  • Витамин K 1.8 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0.08 mg 7%
  • Рибофлавин (B2) 0.07 mg 5%
  • Ниацин (B3) 2 mg 13%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.29 mg 6%
  • Витамин B6 0.07 mg 4%
  • Фолат (B9) 20 µg 5%
  • Витамин B12 0.19 µg 8%
  • Холин 10.5 mg 2%

Минералы

  • Кальций 29 mg 2%
  • Железо 1 mg 6%
  • Магний 13 mg 3%
  • Фосфор 57 mg 5%
  • Калий 217 mg 5%
  • Цинк 0.51 mg 5%
  • Медь 0.05 mg 6%
  • Марганец 0.14 mg 6%
  • Селен 9 µg 16%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1004.4 g8.8 g4.1 g
50 g50 g502.2 g4.4 g2.1 g
150 g150 g1506.6 g13.1 g6.2 g
200 g200 g2008.7 g17.5 g8.2 g
250 g250 g25010.9 g21.9 g10.3 g

Спагетти с фрикадельками: частые вопросы

Спагетти с фрикадельками, 100 g: сколько калорий?

Спагетти с фрикадельками, 100 g: 100 ккал, белки 4.4 g, углеводы 8.8 g, жиры 4.1 g.

Спагетти с фрикадельками, 50 g: сколько калорий?

Спагетти с фрикадельками, 50 g: 50 ккал, белки 2.2 g, углеводы 4.4 g, жиры 2.1 g.

Спагетти с фрикадельками, 150 g: сколько калорий?

Спагетти с фрикадельками, 150 g: 150 ккал, белки 6.6 g, углеводы 13.1 g, жиры 6.2 g.

Спагетти с фрикадельками, 200 g: сколько калорий?

Спагетти с фрикадельками, 200 g: 200 ккал, белки 8.7 g, углеводы 17.5 g, жиры 8.2 g.

Спагетти с фрикадельками, 250 g: сколько калорий?

Спагетти с фрикадельками, 250 g: 250 ккал, белки 10.9 g, углеводы 21.9 g, жиры 10.3 g.

Источник: Canadian Nutrient File 5867 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки