Знай, что у тебя на тарелке
Sopa de espinafres com ovos
Калорийность и пищевая ценность
93
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы4,7 g
Жир6,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 4,7 g 2%
- Жиры 6,9 g 9%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,5 g | 4,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,3 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,8 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,3 g | 12 g | 17 g |
Похожие продукты
Sopa de espinafres com ovos: частые вопросы
Sopa de espinafres com ovos, 100 g: сколько калорий?
Sopa de espinafres com ovos, 100 g: 93 ккал, белки 2,5 g, углеводы 4,7 g, жиры 6,9 g.
Sopa de espinafres com ovos, 50 g: сколько калорий?
Sopa de espinafres com ovos, 50 g: 47 ккал, белки 1,3 g, углеводы 2,4 g, жиры 3,5 g.
Sopa de espinafres com ovos, 150 g: сколько калорий?
Sopa de espinafres com ovos, 150 g: 140 ккал, белки 3,8 g, углеводы 7,1 g, жиры 10 g.
Sopa de espinafres com ovos, 200 g: сколько калорий?
Sopa de espinafres com ovos, 200 g: 186 ккал, белки 5 g, углеводы 9,4 g, жиры 14 g.
Sopa de espinafres com ovos, 250 g: сколько калорий?
Sopa de espinafres com ovos, 250 g: 233 ккал, белки 6,3 g, углеводы 12 g, жиры 17 g.
Источник: portfir 1113 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
