Знай, что у тебя на тарелке
Солёное слоёное тесто
Калорийность и пищевая ценность
солёный, среднее
311
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы28 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 311 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 10 g 51%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 566 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 83,3 mg 6%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 17,4 mg 4%
- Фосфор 83,6 mg 7%
- Калий 177 mg 4%
- Цинк 0,98 mg 9%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,19 mg 8%
- Йод 15,6 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,4 g | 28 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 14 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 41 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 55 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 69 g | 46 g |
Солёное слоёное тесто: частые вопросы
Солёное слоёное тесто, 100 g: сколько калорий?
Солёное слоёное тесто, 100 g: 311 ккал, белки 8,4 g, углеводы 28 g, жиры 18 g.
Солёное слоёное тесто, 50 g: сколько калорий?
Солёное слоёное тесто, 50 g: 156 ккал, белки 4,2 g, углеводы 14 g, жиры 9,1 g.
Солёное слоёное тесто, 150 g: сколько калорий?
Солёное слоёное тесто, 150 g: 467 ккал, белки 13 g, углеводы 41 g, жиры 27 g.
Солёное слоёное тесто, 200 g: сколько калорий?
Солёное слоёное тесто, 200 g: 622 ккал, белки 17 g, углеводы 55 g, жиры 36 g.
Солёное слоёное тесто, 250 g: сколько калорий?
Солёное слоёное тесто, 250 g: 778 ккал, белки 21 g, углеводы 69 g, жиры 46 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25578 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки