Знай, что у тебя на тарелке
соевый напиток Silk шоколад
Калорийность и пищевая ценность
silk
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 2,1 g 4%
- Углеводы 8,7 g 3%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 7,8 g —
- Натрий 41 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 1,2 µg 51%
Минералы
- Кальций 123 mg 9%
- Железо 0,59 mg 3%
- Магний 16 mg 4%
- Калий 144 mg 3%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Селен 1,7 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,1 g | 8,7 g | 1,4 g |
| 1 порция | 243 g | 141 | 5 g | 21 g | 3,5 g |
| 2 порции | 486 g | 282 | 10 g | 42 g | 7 g |
| ½ порции | 121,5 g | 70 | 2,5 g | 11 g | 1,7 g |
| 3 порции | 729 g | 423 | 15 g | 63 g | 11 g |
| 4 порции | 972 g | 564 | 20 g | 84 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,1 g | 13 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4,1 g | 17 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5,2 g | 22 g | 3,6 g |
соевый напиток Silk шоколад: частые вопросы
соевый напиток Silk шоколад, 100 g: сколько калорий?
соевый напиток Silk шоколад, 100 g: 58 ккал, белки 2,1 g, углеводы 8,7 g, жиры 1,4 g.
соевый напиток Silk шоколад, 1 порция (243 g): сколько калорий?
соевый напиток Silk шоколад, 1 порция (243 g): 141 ккал, белки 5 g, углеводы 21 g, жиры 3,5 g.
соевый напиток Silk шоколад, 2 порции (486 g): сколько калорий?
соевый напиток Silk шоколад, 2 порции (486 g): 282 ккал, белки 10 g, углеводы 42 g, жиры 7 g.
соевый напиток Silk шоколад, ½ порции (121,5 g): сколько калорий?
соевый напиток Silk шоколад, ½ порции (121,5 g): 70 ккал, белки 2,5 g, углеводы 11 g, жиры 1,7 g.
соевый напиток Silk шоколад, 3 порции (729 g): сколько калорий?
соевый напиток Silk шоколад, 3 порции (729 g): 423 ккал, белки 15 g, углеводы 63 g, жиры 11 g.
соевый напиток Silk шоколад, 4 порции (972 g): сколько калорий?
соевый напиток Silk шоколад, 4 порции (972 g): 564 ккал, белки 20 g, углеводы 84 g, жиры 14 g.
соевый напиток Silk шоколад, 50 g: сколько калорий?
соевый напиток Silk шоколад, 50 g: 29 ккал, белки 1 g, углеводы 4,3 g, жиры 0,7 g.
соевый напиток Silk шоколад, 150 g: сколько калорий?
соевый напиток Silk шоколад, 150 g: 87 ккал, белки 3,1 g, углеводы 13 g, жиры 2,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 173770 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки