Знай, что у тебя на тарелке
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's
Калорийность и пищевая ценность
продукты martha white, сухие
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 407 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 81 g 29%
- Жиры 6,2 g 8%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 55 g —
- Натрий 457 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 49 µg 12%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 3,8 mg 21%
- Калий 51 mg 1%
- Цинк 0,26 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 4,4 g | 81 g | 6,2 g |
| 1 порция | 28 g | 114 | 1,2 g | 23 g | 1,7 g |
| 2 порции | 56 g | 228 | 2,5 g | 45 g | 3,4 g |
| ½ порции | 14 g | 57 | 0,6 g | 11 g | 0,9 g |
| 3 порции | 84 g | 342 | 3,7 g | 68 g | 5,2 g |
| 4 порции | 112 g | 456 | 5 g | 90 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,2 g | 40 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 6,6 g | 121 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 8,8 g | 161 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 11 g | 202 g | 15 g |
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's: частые вопросы
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 100 g: сколько калорий?
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 100 g: 407 ккал, белки 4,4 g, углеводы 81 g, жиры 6,2 g.
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 1 порция (28 g): сколько калорий?
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 1 порция (28 g): 114 ккал, белки 1,2 g, углеводы 23 g, жиры 1,7 g.
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 2 порции (56 g): сколько калорий?
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 2 порции (56 g): 228 ккал, белки 2,5 g, углеводы 45 g, жиры 3,4 g.
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, ½ порции (14 g): сколько калорий?
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, ½ порции (14 g): 57 ккал, белки 0,6 g, углеводы 11 g, жиры 0,9 g.
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 3 порции (84 g): сколько калорий?
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 3 порции (84 g): 342 ккал, белки 3,7 g, углеводы 68 g, жиры 5,2 g.
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 4 порции (112 g): сколько калорий?
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 4 порции (112 g): 456 ккал, белки 5 g, углеводы 90 g, жиры 6,9 g.
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 50 g: сколько калорий?
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 50 g: 204 ккал, белки 2,2 g, углеводы 40 g, жиры 3,1 g.
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 150 g: сколько калорий?
смесь для шоколадного бра́уни Martha White's, 150 g: 611 ккал, белки 6,6 g, углеводы 121 g, жиры 9,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 175080 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки