Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадно-кремовый пирог
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный промышленным способом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 353 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 22 g 29%
- Насыщенные жиры 12 g 62%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 27 g —
- Натрий 266 mg 12%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 46 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 9,5 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,61 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
- Холин 17,9 mg 3%
Минералы
- Кальций 66 mg 5%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 79 mg 6%
- Калий 161 mg 3%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,16 mg 7%
- Селен 6 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 4,2 g | 38 g | 22 g |
| 1 порция | 120 g | 424 | 5 g | 45 g | 27 g |
| 2 порции | 240 g | 847 | 10 g | 90 g | 54 g |
| ½ порции | 60 g | 212 | 2,5 g | 23 g | 13 g |
| 3 порции | 360 g | 1271 | 15 g | 136 g | 81 g |
| 4 порции | 480 g | 1694 | 20 g | 181 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,1 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 6,2 g | 57 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 8,3 g | 75 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 10 g | 94 g | 56 g |
Шоколадно-кремовый пирог: частые вопросы
Шоколадно-кремовый пирог, 100 g: сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 100 g: 353 ккал, белки 4,2 g, углеводы 38 g, жиры 22 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 1 порция (120 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 1 порция (120 g): 424 ккал, белки 5 g, углеводы 45 g, жиры 27 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 2 порции (240 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 2 порции (240 g): 847 ккал, белки 10 g, углеводы 90 g, жиры 54 g.
Шоколадно-кремовый пирог, ½ порции (60 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, ½ порции (60 g): 212 ккал, белки 2,5 g, углеводы 23 g, жиры 13 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 3 порции (360 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 3 порции (360 g): 1271 ккал, белки 15 g, углеводы 136 g, жиры 81 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 4 порции (480 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 4 порции (480 g): 1694 ккал, белки 20 g, углеводы 181 g, жиры 108 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 50 g: сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 50 g: 177 ккал, белки 2,1 g, углеводы 19 g, жиры 11 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 150 g: сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 150 g: 530 ккал, белки 6,2 g, углеводы 57 g, жиры 34 g.
Источник: USDA FoodData Central 175014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки