Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный батончик кекс
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 430 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 9,9 g 50%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 42 g —
- Натрий 235 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 42 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,3 µg 7%
- Витамин E 2,9 mg 20%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,52 mg 10%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Биотин (B7) 2,6 µg 9%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
Минералы
- Кальций 96 mg 7%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 34 mg 8%
- Фосфор 164 mg 13%
- Калий 236 mg 5%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 14 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 5 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2,5 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 7,5 g | 86 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 10 g | 115 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 13 g | 144 g | 54 g |
Похожие продукты
Шоколадный батончик кекс: частые вопросы
Как подать шоколадный батончик-кекс к чаю или кофе?
Дай ему полежать при комнатной температуре, если он хранился в холодильнике: так кекс станет мягче, а шоколадная глазурь — менее твёрдой. Он хорошо сочетается с несладким чаем или чёрным кофе.
Можно ли добавить шоколадный батончик-кекс в десерт?
Да: нарежь его кубиками и выложи слоями с йогуртом или мороженым, ягодами и фруктами. Для хрустящей посыпки раскроши батончик непосредственно перед подачей, чтобы кусочки не размокли.
Как хранить шоколадный батончик-кекс?
Закрытый батончик держи в сухом прохладном месте, подальше от солнца и батареи. После вскрытия заверни его или убери в герметичную ёмкость, чтобы кекс не высох и не впитал посторонние запахи.
Чем шоколадный батончик-кекс отличается от шоколадного торта?
Батончик удобнее взять с собой, а торт обычно подают кусками. По энергетической ценности разница небольшая: в шоколадном торте 413 ккал на 100 г, а в батончике-кексе — 430 ккал.
Можно ли дать шоколадный батончик-кекс собаке?
Нет. Не угощай собаку шоколадным батончиком-кексом: какао и шоколад опасны для собак, а сладкая выпечка им не подходит.
Что выбрать к чаю: шоколадный батончик-кекс или шоколадный батончик с орехами?
Ореховый батончик содержит больше белка: 17,6 г на 100 г против 5 г в батончике-кексе. У кекса мягкая выпечная текстура, а у орехового батончика — выраженный хруст.
Источник: CoFID (UK) 11-740 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
