Знай, что у тебя на тарелке

Сердцевидка

Калорийность и пищевая ценность

сырой, коренной житель Аляски

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы4,7 g

Жир0,7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	79	14 g	4,7 g	0,7 g
50 g	50 g	40	6,8 g	2,4 g	0,4 g
150 g	150 g	119	20 g	7,1 g	1,1 g
200 g	200 g	158	27 g	9,4 g	1,4 g
250 g	250 g	198	34 g	12 g	1,8 g

Сердцевидка, 100 g: сколько калорий?

Сердцевидка, 100 g: 79 ккал, белки 14 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,7 g.

Сердцевидка, 50 g: сколько калорий?

Сердцевидка, 50 g: 40 ккал, белки 6,8 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,4 g.

Сердцевидка, 150 g: сколько калорий?

Сердцевидка, 150 g: 119 ккал, белки 20 g, углеводы 7,1 g, жиры 1,1 g.

Сердцевидка, 200 g: сколько калорий?

Сердцевидка, 200 g: 158 ккал, белки 27 g, углеводы 9,4 g, жиры 1,4 g.

Сердцевидка, 250 g: сколько калорий?

Сердцевидка, 250 g: 198 ккал, белки 34 g, углеводы 12 g, жиры 1,8 g.

Источник: USDA FoodData Central 169803 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки