Знай, что у тебя на тарелке
Салат из сельди
Калорийность и пищевая ценность
с яблоком и маринадом на уксусе
173
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы2,4 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 173 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 2,4 g 1%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,7 g | 2,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,3 g | 1,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 3,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 4,8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 22 g | 6 g | 34 g |
Салат из сельди: частые вопросы
Салат из сельди, 100 g: сколько калорий?
Салат из сельди, 100 g: 173 ккал, белки 8,7 g, углеводы 2,4 g, жиры 14 g.
Салат из сельди, 50 g: сколько калорий?
Салат из сельди, 50 g: 87 ккал, белки 4,3 g, углеводы 1,2 g, жиры 6,9 g.
Салат из сельди, 150 g: сколько калорий?
Салат из сельди, 150 g: 260 ккал, белки 13 g, углеводы 3,6 g, жиры 21 g.
Салат из сельди, 200 g: сколько калорий?
Салат из сельди, 200 g: 346 ккал, белки 17 g, углеводы 4,8 g, жиры 27 g.
Салат из сельди, 250 g: сколько калорий?
Салат из сельди, 250 g: 433 ккал, белки 22 g, углеводы 6 g, жиры 34 g.
Источник: BLS (Germany) X1A8020 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
