Знай, что у тебя на тарелке
Rice and cream dessert
Калорийность и пищевая ценность
223
калорийkcal на 100 g
Белок2,1 g
Углеводы27 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 223 kcal —
- Белки 2,1 g 4%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 7,9 g 39%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 9,2 g —
- Натрий 11,2 mg 0%
- Холестерин 23,8 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 102 µg 11%
- Витамин C 0,22 mg 0%
- Витамин D 0,07 µg 0%
- Витамин E 0,23 mg 2%
- Витамин K 3,6 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,36 mg 2%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 5,4 µg 1%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
Минералы
- Кальций 26 mg 2%
- Железо 0,31 mg 2%
- Магний 10,1 mg 2%
- Фосфор 44,7 mg 4%
- Калий 61,2 mg 1%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 4,1 µg 7%
- Йод 4,9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 2,1 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 3,1 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 4,2 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 5,2 g | 67 g | 30 g |
Похожие продукты
Rice and cream dessert: частые вопросы
Rice and cream dessert, 100 g: сколько калорий?
Rice and cream dessert, 100 g: 223 ккал, белки 2,1 g, углеводы 27 g, жиры 12 g.
Rice and cream dessert, 50 g: сколько калорий?
Rice and cream dessert, 50 g: 112 ккал, белки 1 g, углеводы 13 g, жиры 6 g.
Rice and cream dessert, 150 g: сколько калорий?
Rice and cream dessert, 150 g: 335 ккал, белки 3,1 g, углеводы 40 g, жиры 18 g.
Rice and cream dessert, 200 g: сколько калорий?
Rice and cream dessert, 200 g: 446 ккал, белки 4,2 g, углеводы 53 g, жиры 24 g.
Rice and cream dessert, 250 g: сколько калорий?
Rice and cream dessert, 250 g: 558 ккал, белки 5,2 g, углеводы 67 g, жиры 30 g.
Источник: Fineli (Finland) 1537 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
