Знай, что у тебя на тарелке
Простое песочное печенье с маслом
Калорийность и пищевая ценность
коммерческий
506
калорийkcal на 100 g
Белок5,6 g
Углеводы62 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 506 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 62 g 23%
- Жиры 26 g 34%
- Насыщенные жиры 14 g 68%
- Клетчатка 1,8 g 7%
- Сахара 16 g —
- Натрий 271 mg 12%
- Холестерин 53,3 mg 18%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,08 µg 0%
- Витамин E 2,4 mg 16%
- Витамин K 9,2 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,55 mg 45%
- Рибофлавин (B2) 0,39 mg 30%
- Ниацин (B3) 3,9 mg 24%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 186 µg 47%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 0,9 mg 0%
Минералы
- Кальций 108 mg 8%
- Железо 3,2 mg 18%
- Магний 13,4 mg 3%
- Фосфор 68,2 mg 5%
- Калий 123 mg 3%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,48 mg 21%
- Селен 1,1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5,6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2,8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 8,4 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11 g | 125 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 14 g | 156 g | 66 g |
Простое песочное печенье с маслом: частые вопросы
Простое песочное печенье с маслом, 100 g: сколько калорий?
Простое песочное печенье с маслом, 100 g: 506 ккал, белки 5,6 g, углеводы 62 g, жиры 26 g.
Простое песочное печенье с маслом, 50 g: сколько калорий?
Простое песочное печенье с маслом, 50 g: 253 ккал, белки 2,8 g, углеводы 31 g, жиры 13 g.
Простое песочное печенье с маслом, 150 g: сколько калорий?
Простое песочное печенье с маслом, 150 g: 759 ккал, белки 8,4 g, углеводы 94 g, жиры 39 g.
Простое песочное печенье с маслом, 200 g: сколько калорий?
Простое песочное печенье с маслом, 200 g: 1012 ккал, белки 11 g, углеводы 125 g, жиры 52 g.
Простое песочное печенье с маслом, 250 g: сколько калорий?
Простое песочное печенье с маслом, 250 g: 1265 ккал, белки 14 g, углеводы 156 g, жиры 66 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3845 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки