Знай, что у тебя на тарелке
Попкорн в карамели
Калорийность и пищевая ценность
закуски, с арахисом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 400 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 7,8 g 10%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 45 g —
- Натрий 177 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,85 mg 6%
- Витамин K 3,9 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 17,3 mg 3%
Минералы
- Кальций 66 mg 5%
- Железо 3,9 mg 22%
- Магний 80 mg 19%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калий 355 mg 8%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,3 mg 33%
- Марганец 0,76 mg 33%
- Селен 3,9 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,4 g | 77 g | 7,8 g |
| 1 порция | 28,4 g | 113 | 1,8 g | 22 g | 2,2 g |
| 2 порции | 56,7 g | 227 | 3,6 g | 44 g | 4,4 g |
| ½ порции | 14,2 g | 57 | 0,9 g | 11 g | 1,1 g |
| 3 порции | 85,1 g | 340 | 5,4 g | 65 g | 6,6 g |
| 4 порции | 113,4 g | 454 | 7,3 g | 87 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,2 g | 39 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 9,6 g | 115 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 154 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 16 g | 192 g | 20 g |
Попкорн в карамели: частые вопросы
Попкорн в карамели, 100 g: сколько калорий?
Попкорн в карамели, 100 g: 400 ккал, белки 6,4 g, углеводы 77 g, жиры 7,8 g.
Попкорн в карамели, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, 1 порция (28,4 g): 113 ккал, белки 1,8 g, углеводы 22 g, жиры 2,2 g.
Попкорн в карамели, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, 2 порции (56,7 g): 227 ккал, белки 3,6 g, углеводы 44 g, жиры 4,4 g.
Попкорн в карамели, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, ½ порции (14,2 g): 57 ккал, белки 0,9 g, углеводы 11 g, жиры 1,1 g.
Попкорн в карамели, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, 3 порции (85,1 g): 340 ккал, белки 5,4 g, углеводы 65 g, жиры 6,6 g.
Попкорн в карамели, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, 4 порции (113,4 g): 454 ккал, белки 7,3 g, углеводы 87 g, жиры 8,8 g.
Попкорн в карамели, 50 g: сколько калорий?
Попкорн в карамели, 50 g: 200 ккал, белки 3,2 g, углеводы 39 g, жиры 3,9 g.
Попкорн в карамели, 150 g: сколько калорий?
Попкорн в карамели, 150 g: 600 ккал, белки 9,6 g, углеводы 115 g, жиры 12 g.
Источник: USDA FoodData Central 167551 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки