Знай, что у тебя на тарелке
Попкорн в карамели
Калорийность и пищевая ценность
закуски, без арахиса
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 431 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 74 g 27%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 5,2 g 19%
- Сахара 53 g —
- Натрий 206 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Витамин K 12,5 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 23,5 mg 4%
Минералы
- Кальций 43 mg 3%
- Железо 1,7 mg 10%
- Магний 35 mg 8%
- Фосфор 83 mg 7%
- Калий 109 mg 2%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,22 mg 10%
- Селен 3,6 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,8 g | 74 g | 13 g |
| 1 порция | 28,4 g | 122 | 1,1 g | 21 g | 3,6 g |
| 2 порции | 56,7 g | 244 | 2,2 g | 42 g | 7,3 g |
| ½ порции | 14,2 g | 61 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 порции | 85,1 g | 367 | 3,2 g | 63 g | 11 g |
| 4 порции | 113,4 g | 489 | 4,3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 37 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,5 g | 185 g | 32 g |
Попкорн в карамели: частые вопросы
Попкорн в карамели, 100 g: сколько калорий?
Попкорн в карамели, 100 g: 431 ккал, белки 3,8 g, углеводы 74 g, жиры 13 g.
Попкорн в карамели, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, 1 порция (28,4 g): 122 ккал, белки 1,1 g, углеводы 21 g, жиры 3,6 g.
Попкорн в карамели, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, 2 порции (56,7 g): 244 ккал, белки 2,2 g, углеводы 42 g, жиры 7,3 g.
Попкорн в карамели, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, ½ порции (14,2 g): 61 ккал, белки 0,5 g, углеводы 11 g, жиры 1,8 g.
Попкорн в карамели, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, 3 порции (85,1 g): 367 ккал, белки 3,2 g, углеводы 63 g, жиры 11 g.
Попкорн в карамели, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Попкорн в карамели, 4 порции (113,4 g): 489 ккал, белки 4,3 g, углеводы 84 g, жиры 15 g.
Попкорн в карамели, 50 g: сколько калорий?
Попкорн в карамели, 50 g: 216 ккал, белки 1,9 g, углеводы 37 g, жиры 6,4 g.
Попкорн в карамели, 150 g: сколько калорий?
Попкорн в карамели, 150 g: 647 ккал, белки 5,7 g, углеводы 111 g, жиры 19 g.
Источник: USDA FoodData Central 167552 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки