Знай, что у тебя на тарелке
Чипсы со вкусом барбекю
Калорийность и пищевая ценность
487
калорийkcal на 100 g
Белок6,5 g
Углеводы52 g
Жир31 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 487 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 31 g 40%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 5,5 g —
- Натрий 545 mg 24%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 20 µg 2%
- Витамин C 62,4 mg 69%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,4 mg 29%
- Витамин K 16,1 µg 13%
- Тиамин (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 5 mg 31%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,85 mg 17%
- Витамин B6 0,38 mg 22%
- Фолат (B9) 64 µg 16%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 11,5 mg 2%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 58 mg 14%
- Фосфор 145 mg 12%
- Калий 1186 mg 25%
- Цинк 0,98 mg 9%
- Медь 0,25 mg 27%
- Марганец 0,39 mg 17%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,5 g | 52 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,8 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 13 g | 104 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 16 g | 130 g | 78 g |
Чипсы со вкусом барбекю: частые вопросы
Чипсы со вкусом барбекю, 100 g: сколько калорий?
Чипсы со вкусом барбекю, 100 g: 487 ккал, белки 6,5 g, углеводы 52 g, жиры 31 g.
Чипсы со вкусом барбекю, 50 g: сколько калорий?
Чипсы со вкусом барбекю, 50 g: 244 ккал, белки 3,3 g, углеводы 26 g, жиры 16 g.
Чипсы со вкусом барбекю, 150 g: сколько калорий?
Чипсы со вкусом барбекю, 150 g: 731 ккал, белки 9,8 g, углеводы 78 g, жиры 47 g.
Чипсы со вкусом барбекю, 200 g: сколько калорий?
Чипсы со вкусом барбекю, 200 g: 974 ккал, белки 13 g, углеводы 104 g, жиры 62 g.
Чипсы со вкусом барбекю, 250 g: сколько калорий?
Чипсы со вкусом барбекю, 250 g: 1218 ккал, белки 16 g, углеводы 130 g, жиры 78 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4117 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки