Знай, что у тебя на тарелке
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо
Калорийность и пищевая ценность
закуски
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 519 kcal —
- Белки 7.4 g 15%
- Углеводы 55.7 g 20%
- Жиры 27.4 g 35%
- Насыщенные жиры 3.9 g 19%
- Клетчатка 5.1 g 18%
- Сахара 2.6 g —
- Натрий 691 mg 30%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0.4 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 6.2 mg 42%
- Витамин K 1.3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 10%
- Ниацин (B3) 1.3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.36 mg 7%
- Витамин B6 0.22 mg 13%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 22.5 mg 4%
Минералы
- Кальций 137 mg 11%
- Железо 1.2 mg 6%
- Магний 75 mg 18%
- Фосфор 252 mg 20%
- Калий 223 mg 5%
- Цинк 1.4 mg 13%
- Медь 0.1 mg 11%
- Марганец 0.33 mg 14%
- Селен 7.4 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 7.4 g | 55.7 g | 27.4 g |
| 1 порция | 28.4 g | 147 | 2.1 g | 15.8 g | 7.8 g |
| 2 порции | 56.7 g | 294 | 4.2 g | 31.6 g | 15.5 g |
| ½ порции | 14.2 g | 74 | 1 g | 7.9 g | 3.9 g |
| 3 порции | 85.1 g | 441 | 6.3 g | 47.4 g | 23.3 g |
| 4 порции | 113.4 g | 589 | 8.3 g | 63.2 g | 31.1 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3.7 g | 27.9 g | 13.7 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 11 g | 83.6 g | 41.1 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 14.7 g | 111.4 g | 54.8 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 18.4 g | 139.3 g | 68.6 g |
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо: частые вопросы
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 100 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 100 g: 519 ккал, белки 7.4 g, углеводы 55.7 g, жиры 27.4 g.
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 1 порция (28.4 g): 147 ккал, белки 2.1 g, углеводы 15.8 g, жиры 7.8 g.
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 2 порции (56.7 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 2 порции (56.7 g): 294 ккал, белки 4.2 g, углеводы 31.6 g, жиры 15.5 g.
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, ½ порции (14.2 g): 74 ккал, белки 1 g, углеводы 7.9 g, жиры 3.9 g.
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 3 порции (85.1 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 3 порции (85.1 g): 441 ккал, белки 6.3 g, углеводы 47.4 g, жиры 23.3 g.
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 4 порции (113.4 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 4 порции (113.4 g): 589 ккал, белки 8.3 g, углеводы 63.2 g, жиры 31.1 g.
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 50 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 50 g: 260 ккал, белки 3.7 g, углеводы 27.9 g, жиры 13.7 g.
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 150 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом сыра начо, 150 g: 779 ккал, белки 11 g, углеводы 83.6 g, жиры 41.1 g.
Источник: USDA FoodData Central 167559 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки