Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 253 kcal —
- Белки 9,8 g 20%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 11 g 15%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 3,6 g —
- Натрий 418 mg 18%
- Холестерин 13 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 62 µg 7%
- Витамин C 3,3 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,96 mg 6%
- Витамин K 6,5 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 19%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Витамин B12 0,73 µg 30%
- Холин 13,8 mg 3%
Минералы
- Кальций 168 mg 13%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 169 mg 14%
- Калий 153 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,22 mg 24%
- Селен 20,1 µg 37%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,8 g | 26 g | 12 g |
| 1 порция | 859 g | 2173 | 84 g | 220 g | 99 g |
| 2 порции | 1718 g | 4347 | 168 g | 439 g | 197 g |
| ½ порции | 429,5 g | 1087 | 42 g | 110 g | 49 g |
| 3 порции | 2577 g | 6520 | 252 g | 659 g | 296 g |
| 4 порции | 3436 g | 8693 | 335 g | 879 g | 395 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,9 g | 13 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 15 g | 38 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 20 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 24 g | 64 g | 29 g |
Похожие продукты
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust: частые вопросы
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 100 g: 253 ккал, белки 9,8 g, углеводы 26 g, жиры 12 g.
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 1 порция (859 g): сколько калорий?
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 1 порция (859 g): 2173 ккал, белки 84 g, углеводы 220 g, жиры 99 g.
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 2 порции (1718 g): сколько калорий?
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 2 порции (1718 g): 4347 ккал, белки 168 g, углеводы 439 g, жиры 197 g.
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, ½ порции (429,5 g): сколько калорий?
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, ½ порции (429,5 g): 1087 ккал, белки 42 g, углеводы 110 g, жиры 49 g.
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 3 порции (2577 g): сколько калорий?
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 3 порции (2577 g): 6520 ккал, белки 252 g, углеводы 659 g, жиры 296 g.
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 4 порции (3436 g): сколько калорий?
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 4 порции (3436 g): 8693 ккал, белки 335 g, углеводы 879 g, жиры 395 g.
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 50 g: 127 ккал, белки 4,9 g, углеводы 13 g, жиры 5,7 g.
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust, 150 g: 380 ккал, белки 15 g, углеводы 38 g, жиры 17 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58106305 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
