Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, cheese, from frozen, thick crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 268 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 4,3 g 21%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 3,6 g —
- Натрий 447 mg 19%
- Холестерин 14 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 66 µg 7%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1 mg 7%
- Витамин K 6,6 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Витамин B12 0,78 µg 33%
- Холин 14,3 mg 3%
Минералы
- Кальций 179 mg 14%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 179 mg 14%
- Калий 152 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,23 mg 25%
- Селен 21,5 µg 39%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 10 g | 27 g | 12 g |
| 1 порция | 799 g | 2141 | 83 g | 214 g | 98 g |
| 2 порции | 1598 g | 4283 | 166 g | 429 g | 196 g |
| ½ порции | 399,5 g | 1071 | 41 g | 107 g | 49 g |
| 3 порции | 2397 g | 6424 | 248 g | 643 g | 294 g |
| 4 порции | 3196 g | 8565 | 331 g | 857 g | 393 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 26 g | 67 g | 31 g |
Похожие продукты
Pizza, cheese, from frozen, thick crust: частые вопросы
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 100 g: 268 ккал, белки 10 g, углеводы 27 g, жиры 12 g.
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 1 порция (799 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 1 порция (799 g): 2141 ккал, белки 83 g, углеводы 214 g, жиры 98 g.
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 2 порции (1598 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 2 порции (1598 g): 4283 ккал, белки 166 g, углеводы 429 g, жиры 196 g.
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, ½ порции (399,5 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, ½ порции (399,5 g): 1071 ккал, белки 41 g, углеводы 107 g, жиры 49 g.
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 3 порции (2397 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 3 порции (2397 g): 6424 ккал, белки 248 g, углеводы 643 g, жиры 294 g.
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 4 порции (3196 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 4 порции (3196 g): 8565 ккал, белки 331 g, углеводы 857 g, жиры 393 g.
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 50 g: 134 ккал, белки 5,2 g, углеводы 13 g, жиры 6,1 g.
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, cheese, from frozen, thick crust, 150 g: 402 ккал, белки 16 g, углеводы 40 g, жиры 18 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58106205 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
