Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, cheese, gluten-free thin crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 264 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 14 g 17%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 3,2 g —
- Натрий 485 mg 21%
- Холестерин 17 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 58 µg 6%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,9 mg 13%
- Витамин K 4,1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,37 mg 28%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
- Холин 11,5 mg 2%
Минералы
- Кальций 259 mg 20%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 172 mg 14%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,06 mg 7%
- Селен 7,5 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8,7 g | 24 g | 14 g |
| 1 порция | 86 g | 227 | 7,5 g | 21 g | 12 g |
| 2 порции | 172 g | 454 | 15 g | 41 g | 23 g |
| ½ порции | 43 g | 114 | 3,8 g | 10 g | 5,9 g |
| 3 порции | 258 g | 681 | 23 g | 62 g | 35 g |
| 4 порции | 344 g | 908 | 30 g | 83 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,4 g | 12 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 13 g | 36 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 18 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 22 g | 60 g | 34 g |
Похожие продукты
Pizza, cheese, gluten-free thin crust: частые вопросы
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 100 g: 264 ккал, белки 8,7 g, углеводы 24 g, жиры 14 g.
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 1 порция (86 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 1 порция (86 g): 227 ккал, белки 7,5 g, углеводы 21 g, жиры 12 g.
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 2 порции (172 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 2 порции (172 g): 454 ккал, белки 15 g, углеводы 41 g, жиры 23 g.
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, ½ порции (43 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, ½ порции (43 g): 114 ккал, белки 3,8 g, углеводы 10 g, жиры 5,9 g.
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 3 порции (258 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 3 порции (258 g): 681 ккал, белки 23 g, углеводы 62 g, жиры 35 g.
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 4 порции (344 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 4 порции (344 g): 908 ккал, белки 30 g, углеводы 83 g, жиры 47 g.
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 50 g: 132 ккал, белки 4,4 g, углеводы 12 g, жиры 6,8 g.
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thin crust, 150 g: 396 ккал, белки 13 g, углеводы 36 g, жиры 20 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58109100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
