Знай, что у тебя на тарелке

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром

Калорийность и пищевая ценность

фастфуд, завтрак

324
калорийkcal на 100 g
Белок9.5 g
Углеводы19.6 g
Жир22.1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 324 kcal —
  • Белки 9.5 g 19%
  • Углеводы 19.6 g 7%
  • Жиры 22.1 g 28%
  • Насыщенные жиры 8.6 g 43%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 3.1 g —
  • Натрий 591 mg 26%
  • Холестерин 78 mg 26%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 176 µg 20%
  • Витамин C 0.1 mg 0%
  • Витамин D 0.7 µg 3%
  • Витамин E 1.6 mg 10%
  • Витамин K 1.8 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0.24 mg 20%
  • Рибофлавин (B2) 0.32 mg 25%
  • Ниацин (B3) 2.2 mg 14%
  • Витамин B6 0.12 mg 7%
  • Фолат (B9) 52 µg 13%
  • Витамин B12 0.59 µg 25%
  • Холин 73.6 mg 13%

Минералы

  • Кальций 136 mg 10%
  • Железо 1.9 mg 10%
  • Магний 16 mg 4%
  • Фосфор 298 mg 24%
  • Калий 269 mg 6%
  • Цинк 0.99 mg 9%
  • Медь 0.07 mg 8%
  • Марганец 0.22 mg 9%
  • Селен 17.7 µg 32%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3249.5 g19.6 g22.1 g
50 g50 g1624.8 g9.8 g11.1 g
150 g150 g48614.3 g29.4 g33.2 g
200 g200 g64819.1 g39.1 g44.3 g
250 g250 g81023.9 g48.9 g55.3 g

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром: частые вопросы

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 100 g: сколько калорий?

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 100 g: 324 ккал, белки 9.5 g, углеводы 19.6 g, жиры 22.1 g.

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 50 g: сколько калорий?

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 50 g: 162 ккал, белки 4.8 g, углеводы 9.8 g, жиры 11.1 g.

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 150 g: сколько калорий?

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 150 g: 486 ккал, белки 14.3 g, углеводы 29.4 g, жиры 33.2 g.

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 200 g: сколько калорий?

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 200 g: 648 ккал, белки 19.1 g, углеводы 39.1 g, жиры 44.3 g.

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 250 g: сколько калорий?

Бисквит с сосиской, яйцом и сыром, 250 g: 810 ккал, белки 23.9 g, углеводы 48.9 g, жиры 55.3 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7703 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки